F&Q
Sou iniciante esse Plano é para mim?
Com certeza. O nosso programa de treinamento foi desenvolvido pensando nos níveis de treinamento, permitindo que você escolha o que melhor se adapta ao seu.
Como vou receber acesso ao VShape?
Sou mulher posso fazer?
Claro! Os treinos são desenvolvidos pensando nos níveis de treinamento e gênero e você poderá escolher o que melhor se adapta à você.
Vou ter algum tipo de suporte para dúvidas?
Sim, disponibilizamos um suporte exclusivo por Whatsapp para você tirar suas dúvidas.
Como saber se estou fazendo o exercício corretamente?
Todos os exercícios vem com uma explicação em vídeo do movimento correto. Preste atenção nos movimentos para evitar qualquer tipo de lesão.
Para qual tipo de objetivo é aconselhado esse programa de treinamento?
Se você quer ganhar massa ou emagrecer através de um planejamento de treino que te desafie a mudar sua perspectiva de como é treinar com nossa metodologia esse produto é para você!
VSHAPE